Kilka słów od autora

Nazywam się Paweł Chlastawa, od lat interesuję się oraz praktykuję techniki pracy z ciałem, koncentrując się na metodach eustresowych, hormezie oraz przełamywaniu własnych ograniczeń – jeśli te stanowią dla mnie barierę do pełnej ekspresji. Wychowywałem się w stresogennym środowisku, które już od czasów młodości stało się dla mnie tematem dla rozwoju, czymś czemu wychodziłem naprzeciw. Zawodowo zajmuję się projektowaniem – od form multimedialnych po materialne, ale moja droga życiowa w dużej mierze wykracza poza świat technologii. Od kilkunastu lat jestem kwalifikowanym paralotniarzem, nurkiem bezdechowym (Freediving CMAS 3*Star), a na swojej ścieżce praktykowałem również metody TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises), WHM (Wim Hof Method), jogę. Stawiam na praktykę – szukając metod na świadome adaptowanie się do wyzwań, oswojenia stresu. Od kilku lat prowadzę w Krakowie własną pracownię, w której przygotowuję deski sadhu oraz prowadzę warsztaty z posługiwania się tym narzędziem. Przełamywanie granic to nie tylko akt fizyczny, ale przede wszystkim mentalny – krok po kroku, oddech po oddechu.